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无锡肛泰医院医师说，腹泻是指排出异常稀薄的大便，或含有未消化食物，甚或脓血，并且排便次数频密，伴有排便急迫感、肛门周围不适、失禁等症状。腹泻少是严重疾病的症状，通常不需要特殊治疗。但由于腹泻会丢失大量的肠液，多次腹泻后可造成血液中的电解质紊乱，特别是钾离子丢失过多，造成全身不适。

腹泻的症状

腹泻不是一种立的疾病，而是很多疾病的一个共同表现，它同时可伴有呕吐、发热、腹痛、腹胀、黏液便、血便等症状。

腹泻伴有发热、腹痛、呕吐等常提示急性感染；伴大便带血、贫血、消瘦等则需警惕肠癌；伴腹胀、食欲差等常需警惕肝癌；伴水样便则需警惕霍乱弧菌感染。

除此之外，腹泻还可直接引起脱水、营养不良等，具体表现为皮肤干燥、眼球下陷、舌干燥、皮肤皱褶。

腹泻的危害

1、腹泻能引起营养不良：腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短，甚至出现营养不良表现。

2、腹泻可导致维生素缺乏：长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。

3、腹泻可引起贫血：由于消化吸收的障碍，蛋白质及其他造血原料的吸收减少，可引起贫血，出现指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色苍白，疲倦乏力，头晕耳鸣，注意力不集中等贫血症状，甚至可出现营养不良性水肿。

4、腹泻可降低身体的抵抗力：腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等，可使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱，炎症容易扩散，也可使组织再生及外伤愈合能力减弱，受伤后伤口不易愈合。

5、腹泻可引起水、电解质失调和酸碱平衡紊乱：小肠粘膜病变可直接影响人体对水分的吸收，肠腔内高渗透压会使血中部分水分向肠腔转移，较后由大便排出，使机体丢失大量水分。

图示：腹泻

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腹泻的预防措施

较主要的就是保持卫生。病毒的感染，一个是通过口腔，再一个就是空气中的飞沫或者是小孩的手摸一些东西，东西上面带有病毒，这些都会引起感染。这是前列个，病毒感染较主要的途径是通过空气、飞沫以及手的接触物寄生传染的。到目前为止，腹泻的疫苗效果不是很好，现在做的主要是卫生和食物。

一个是勤洗手，不要接触一些脏的东西，保持小孩个人的卫生；保持整个家庭环境的卫生；保持和小孩亲密接触的环境的卫生。

另外在病毒感染的季节，如果很小的小孩，就不要到人群太密集的公共场所。食物要干净，不要吃生冷的食物、水，选择适合小孩的食物。这两个保证了，基本上就可以避免这些感染腹泻。

腹泻不同时期的饮食调理

1、发病初期，饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。

2、急性水泻期需要暂时禁食，脱水过多者需要输液治疗。兰州肛泰医院医师提醒要多喝水。

3、缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。

4、恢复期腹泻有效停止时，食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。如食欲旺盛，就少食多餐。兰州肛泰医院医师提醒，少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物。每天都应吃些维生素C含量丰富的食物，还可饮用强化维生素C的果汁，以保证足够的维生素C供应。

通泰方法治腹泻低反复

腹泻的分类方法较多，根据腹泻的严重程度可将便秘分为轻、中、重三度。轻度指症状较轻，不影响生活，经一般处理能好转，无需用药或少用药。重度指腹泻症状持续，患者异常痛苦，严重影响生活，不能停药或治疗无效。中度则鉴于两者之间。所谓的难治性腹泻常常是重度腹泻，需要创口微小手术治疗。

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